Почему «Сходи, прогуляйся!» не помогает уставшей Маме? - продолжаем неделю полезных материалов, сегодня читаем материалы от психолога
⠀ Для пополнения материнского ресурса важно находить время ДЛЯ СЕБЯ. Именно состояние наполненности позитивными чувствами и впечатлениями помогает Маме особого ребёнка проявлять спокойствие к нему. Но довольно часто Мамы говорят, что «выйти прогуляться» не помогает. ⠀ Мы выделили ТОП-7 причин, почему так происходит. Все эти ситуации индивидуальны и их может быть намного больше. Но решать их необходимо, чтобы не попадать в состояние эмоционального истощения и выгорания.
⠀ Для пополнения материнского ресурса важно находить время ДЛЯ СЕБЯ. Именно состояние наполненности позитивными чувствами и впечатлениями помогает Маме особого ребёнка проявлять спокойствие к нему. Но довольно часто Мамы говорят, что «выйти прогуляться» не помогает. ⠀ Мы выделили ТОП-7 причин, почему так происходит. Все эти ситуации индивидуальны и их может быть намного больше. Но решать их необходимо, чтобы не попадать в состояние эмоционального истощения и выгорания.
